エッセイ 【嫌われる勇気】にまつわる誤解 アドラー心理学
はじめに
人は「嫌われる勇気」を誤解している。
数年前、母親とともに書店へ行った時の話です。
本棚の目立つ所に、アドラー心理学のベストセラー本「嫌われる勇気」が置いてありました。
私自身この本が大好きで、続編も含めてそれ...
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自己啓発 【アドラー心理学】なぜ誹謗中傷や悪口を言うのか「価値低減傾向」
こんにちは、リコタです。
SNSの普及で「見たくないものまで見えてしまう」時代になったと思います。
私も昔はよくTwitterで誹謗中傷や悪口、心無い批判などを見かけては心がもやもやすることがよくありました。
彼らはなぜ誰...
自己啓発 【人見知り克服】人見知りをなおすための考え方 6選
こんにちは、リコタです。
今回は人見知りをなおす考え方についてお話しします。
人と接するのが苦手、会話する時に緊張するなどの意識がある人はぜひ参考にしてみてください。
ただ、最初に前提を話しておくと、私は必ずしも人見知りを...
自己啓発 【簡単実践】人と仲良くなれる会話術 7選
人との会話は相手と仲良くなる最大のチャンスです。
人を惹きつける能力がある人は驚くほどあっさり相手と仲良くなっているものです。
そんなコミュ力お化けを見ていると、会話の上手さなんて生まれ持っての才能と性格で決まるよな～って思って...
自己啓発 人間関係のストレスを軽減させる考え方
こんにちは、リコタです。
今回は人間関係の中で発生するストレスを軽減させる考え方についてお話しします。
人間関係って人によってはものすごくストレスですよね。
私も過去に人間関係でストレスを溜めていた時期がありました。当時はかな...
自己啓発 2週間で憂鬱を治す方法
こんにちは、リコタです。
今日は、毎日気分が晴れない、自分でもよく分からない不安を抱えているなどの憂鬱な状態を治す方法についてお話しします。
少し前置きが長くなりそうなので、先に結論だけお話しします。
短い期間で憂鬱を治す...
自己啓発 【めんどくさいの正体】行動力を上げるための２つの視点
こんにちは、リコタです。
「良く生きる」ために勉強&実践の日々です。
今日は、中々やる気が出ない人、めんどくさがり屋さんに向けての内容です。
ちなみに、今回の内容に限らず、私の発信する内容は表面上のテクニックだけではなく、...